- grininsd · Published 08.10.2026
С 5 по 7 октября в бильярдном клубе «Космос» было жарко! Прошли командные соревнования по бильярду в рамках XXV Спартакиады трудящихся Городского округа Серпухов (1 группа).
Спортсмены продемонстрировали отличную технику, точность ударов и настоящий командный дух. По итогам напряженной борьбы места распределились следующим образом:
🥇 1 место — команда «Большевик»
🥈 2 место — команда «Смельчаки»
🥉 3 место — команда «ФВА РВСН»
Поздравляем победителей и призеров с заслуженными наградами! Желаем новых спортивных успехов! 💪
- grininsd · Published 05.10.2026
4 октября в Доме культуры посёлка Оболенск прошло тёплое и душевное физкультурно-оздоровительное мероприятие, посвящённое Дню пожилого человека.
Инструктор по спорту МЦФОСМР «Надежда» Анастасия Торговцева профессионально провела комплекс упражнений «Зарядка за столом» — специально адаптированный для старшего поколения. Такие занятия помогают поддерживать тонус, улучшают кровообращение и заряжают бодростью, не требуя при этом физических перегрузок
Все участники остались очень довольны: улыбки, позитив и слова благодарности — лучшая награда для нас!
Заботиться о здоровье никогда не поздно. Движение — это жизнь в любом возрасте!
- grininsd · Published 27.09.2026 · Last modified 01.10.2026
🏃♀️🏃♂️ 26 сентября 2026 года выдалось по-настоящему спортивным. На Кудыкиной горе прошел забег «Велесова ночь», где дистанцию в 5 километров покорили жители Оболенска.
Особую благодарность выражаем нашему инструктору по спорту Алевтине Бондаренко! Алевтина не только организовала участие, но и сама вышла на трассу, зарядив всех своей энергией.
Гордимся нашими бегунами! Спорт — это сила, а вместе мы — команда. 💪✨
- grininsd · Published 25.09.2026 · Last modified 29.09.2026
💪✨ 24 сентября в спорткомплексе «Сатурн» прошла открытая тренировка по фитнесу — и она получилась по-настоящему заряжающей! В Пролетарском жители собрались, чтобы провести время с пользой для тела и души.
Инструктор по спорту Светлана Пыжова подготовила энергичную и сбалансированную программу: участники не только привели мышцы в тонус, но и получили мощный заряд позитива — а это порой не менее важно, чем физическая нагрузка. 😊
Тренировка показала: здоровый образ жизни — это не про строгие ограничения, а про движение, радость и поддержку единомышленников. Когда рядом такие же активные и мотивированные люди, заниматься спортом становится проще и веселее. 💙
Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот день ярче! До новых встреч на тренировках в спорткомплексе «Сатурн»!
- grininsd · Published 21.09.2026
19 сентября 2026 года в Парке ВДНХ было особенно жарко! Мы приняли участие в забеге «Пульс здоровья» на дистанциях 5 и 10 км.
Наши инструкторы по спорту — Светлана Пыжова и Алевтина Бондаренко — не только показали отличный пример, но и пробежали эти дистанции вместе с участниками. Бег — это лучший способ проверить свой пульс, укрепить дух и зарядиться энергией на весь день!
Спасибо всем, кто присоединился. Движение — это жизнь! ❤️
- grininsd · Published 16.09.2026
🏐 Ищете, чем заняться в пятницу вечером? Приглашаем вас на занятия по ОФП с волейболом в поселке Пролетарский!
✅ Для всех желающих старше 18 лет
✅ Абсолютно бесплатно
✅ Опытный инструктор по спорту — Павел Морозов
📍 Где: поселок Пролетарский, ул. 40 лет Октября, дом 2а (ФОК «Сатурн»)
🕖 Когда: каждую пятницу с 19:00 до 21:00
Ждём вас! Приходите сами и приводите друзей — будет интересно и полезно! 💪
- grininsd · Published 16.09.2026
🏐 Хотите провести пятничный вечер с пользой и в отличной компании? Приглашаем вас на занятия ОФП по волейболу в д. Большое Грызлово!
✅ Занятия доступны всем желающим старше 18 лет
✅ Абсолютно бесплатно
✅ Под руководством нашего инструктора по спорту Николая Ковальчук
📍 Где: деревня Большое Грызлово, дом 3 (Центр детского творчества)
🕖 Когда: каждую пятницу с 19:00 до 21:00
📝 Запись на занятия — через инструктора. Приходи сам и приводи друзей! Будет интересно и полезно! 💪
- grininsd · Published 16.09.2026
🏃♀️ Хотите подтянуть фигуру, зарядиться энергией или просто найти новых друзей? Спорт стал еще доступнее! Занятия фитнесом у нас подходят абсолютно для всех желающих старше 18 лет, независимо от уровня подготовки.
Каждую неделю наш замечательный инструктор по спорту Наталия Быкова ждет вас на тренировки! 💪
📍 Где: ФОП «Надежда»
🏠 Адрес: с. Липицы, площадь 178 авиаполка, дом 3.
📝 Как записаться?
Очень просто! Подойдите на стойку администратора, и мы поможем вам выбрать удобное время.
Приходите сами и приводите друзей! Давайте заниматься спортом вместе! ❤️
- grininsd · Published 14.09.2026
12 сентября 2026 года на базе спортивного комплекса «Красные крылья» состоялись лично-командные соревнования по легкоатлетическому кроссу XXV Спартакиады трудящихся Городского округа Серпухов. В забегах приняли участие 13 команд — борьба была по-настоящему напряжённой и зрелищной! 💪
🏆 Командные итоги:
1 группа:
🥇 1 место — ФВА РВСН
🥈 2 место — «Смельчаки»
🥉 3 место — «Металлист-Оптик»
2 группа:
🥇 1 место — «Металлист»
🥈 2 место — «Т-75»
🥉 3 место — Администрация
🥇 Личный зачёт — лучшие из лучших:
Женщины 18–34 лет:
🥇 Костюк Кристина («Смельчаки»)
🥈 Гончарова Диана (ФВА РВСН)
🥉 Минаева Татьяна («Металлист»)
Женщины 35–49 лет:
🥇 Попова Анна («Т-75»)
🥈 Холодникова Наталья (Администрация)
🥉 Шеликова Екатерина («Смельчаки»)
Женщины 50+ лет:
🥇 Лекарева Василиса («Металлист-Оптик»)
🥈 Шимолина Александра («Большевик»)
🥉 Шмакова Вера («Металлист-Оптик»)
Мужчины 18–34 лет:
🥇 Лекомцев Даниил (ФВА РВСН)
🥈 Руденко Евгений (ФВА РВСН)
🥉 Кузмин Виталий (ФВА РВСН)
Мужчины 35–49 лет:
🥇 Бабин Андрей («Т-75»)
🥈 Полуэктов Андрей («Т-75»)
🥉 Шитов Артём («Ратеп»)
Мужчины 50+ лет:
🥇 Якушев Александр («Большевик»)
🥈 Горбаков Михаил («Металлист-Оптик»)
🥉 Поспелов Пётр («Ратеп»)
Поздравляем всех победителей и призёров! 🥳 Отдельная благодарность каждой команде за спортивный дух, упорство и красивую борьбу!
- grininsd · Published 14.09.2026
🏃 12 сентября 2026 года городской парк «Принарский» превратился в эпицентр энергии и позитива — здесь прошло общеобластное мероприятие «Парковый кросс». Праздник бега, здоровья и отличного настроения собрал юных спортсменов, тренеров и болельщиков, а солнечный день и свежий воздух только добавили эмоций! ☀️🌳
Особый колорит событию придали командные эстафеты, которые организовали и провели инструкторы по спорту МЦФОСМР «Надежда»: Сергей Ионов, Мария Тиканова и Анастасия Торговцева. Их опыт и азарт зарядили ребят с первых секунд — каждая команда выходила на старт с горящими глазами и твёрдым намерением показать лучший результат. 💪
В эстафетах приняли участие юные спортсмены спортивных школ «Зубрёнок» и «Русский медведь». Ребята доказали, что умеют не только быстро бежать, но и действовать как настоящая команда: передавать эстафетную палочку чётко, поддерживать друг друга и бороться до самого финиша. Скорость, слаженность и воля к победе — именно эти качества сделали соревнования по-настоящему зрелищными. 👏
Атмосфера на площадке была по-спортивному напряжённой — и при этом невероятно тёплой и дружеской. Такие мероприятия напоминают, что спорт — это не только про рекорды, но и про единство, поддержку и радость от совместных достижений. Именно на таких праздниках рождается любовь к активному образу жизни, которая остаётся с ребятами надолго. 🥳
От всей души благодарим инструкторов за отличную организацию, спортсменов — за яркую борьбу, а всех гостей праздника — за искренние эмоции и поддержку! Пусть «Парковый кросс» станет доброй традицией, которая каждый год собирает в парке всё больше юных чемпионов! 💙