Новости

Матч по футзалу среди ветеранов: «Спартак» берёт верх над «Пролетаркой»!

12 марта в спорткомплексе «Сатурн» (п. Пролетарский) прошёл матч Первенства городского округа Серпухов по футзалу среди ветеранов 50+.

На паркете встретились:
команда «Пролетарка» (п. Пролетарский);
команда «Спартак» (г. Серпухов).

Игра получилась напряжённой — борьба шла на равных, с небольшим преимуществом гостей. Команда «Спартак» грамотно реализовала свои моменты и довела матч до победы с сухим счётом.

Итоговый счёт:
«Пролетарка» — «Спартак» — 0:2

Поздравляем команду «Спартак» с заслуженной победой!

Команда «Пролетарка» благодарит болельщиков за поддержку и продолжает борьбу в турнире. Желаем нашим футболистам удачи в следующих матчах — вперёд к новым победам!

10 марта в спорткомплексе «Сатурн» прошли игры по футзалу в рамках Первенства города Серпухов среди ветеранов 45+

10 марта в спорткомплексе «Сатурн» прошли игры в рамках Первенства города Серпухов среди ветеранов 45+, которые заставили понервничать болельщиков до последних секунд!
Спартак (Серпухов) — Ф/к Чехов — 3:3
Настоящее дерби с обилием голов! Команды обменялись результативными атаками и так и не смогли выявить сильнейшего. Ничья 3:3 — боевая и заслуженная. Зрители увидели и красивый футбол, и настоящий мужской характер!
 
Нара М — Импульс (Протвино) — 3:4
А вот здесь развернулась настоящая драма! «Импульс» вырвал победу в результативной перестрелке, забив решающий мяч в концовке встречи. Обе команды показали, что возраст — не помеха атакующему футболу!

С заботой о себе: мастер-класс по миофасциальному релизу прошел в Оболенской школе

10 марта в Оболенской школе царила атмосфера гармонии и заботы о себе. Инструктор по спорту Алевтина Бондаренко провела для жителей поселка Оболенск особенный мастер-класс, посвященный Международному женскому дню, — по миофасциальному релизу (МФР).
Что такое МФР? Это мягкая и глубокая работа с мышцами и фасциями с помощью специальных валиков (роллов), которая снимает напряжение, улучшает гибкость и возвращает телу легкость. В преддверии весеннего праздника Алевтина подарила участницам возможность расслабиться, сбросить груз повседневных забот и прислушаться к своему телу.
Благодарим Алевтину Бондаренко за чуткость и профессионализм, а всех участниц — за стремление быть здоровыми и счастливыми! Помните: забота о себе — лучший подарок в любой праздник.

Сила, красота и функциональный тренинг: как девушки встречали весну в «Сатурне»

10 марта в спорткомплексе «Сатурн» было жарко в прямом и переносном смысле! Инструктор по спорту МЦФОСМР «Надежда» Алёна Кушковая провела для прекрасной половины посёлка Пролетарский мастер-класс по силовой функциональной тренировке на всё тело, посвящённый Международному женскому дню.
Это была не просто тренировка, а настоящий праздник силы и грации. Участницы под руководством Алёны выполняли комплекс упражнений, задействующих все группы мышц. Девушки доказали: быть сильной и выносливой — это современно и красиво!
Благодарим Алёну Кушковую за профессиональный подход, энергию и мотивацию! А всем участницам желаем не сбавлять оборотов и продолжать удивлять своими успехами. Вы — наши чемпионки!

Ракетки в руки — и за победой! Как в Пролетарской школе встретили 8 Марта

🏓 7 марта в Пролетарской школе царила атмосфера настоящего спортивного праздника! Инструктор по спорту Андрей Савченков организовал товарищескую встречу по настольному теннису, посвященную Международному женскому дню.

Участники показали красивую игру, полную неожиданных подач и молниеносных розыгрышей. Но главное — все получили заряд бодрости и отличного настроения в преддверии весеннего праздника.

Победители и призёры турнира:
🥇 1 место — Анисимова Оксана и Карпов Алексей
🥈 2 место — Замораева Лариса и Лялин Борис
🥉 3 место — Гойваровская Светлана и Карпов Артём

Поздравляем чемпионов и благодарим всех участников за яркую игру! Отдельное спасибо инструктору Андрею Савченкову за организацию. Дорогие женщины, с праздником весны, красоты и побед!

Мастер-класс по аэробике для жительниц поселка Пролетарский, приуроченный к Международному женскому дню

6 марта в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Сатурн» царила особенная, весенняя атмосфера. Инструктор по спорту Светлана Пыжова провела праздничный мастер-класс по аэробике для жительниц поселка Пролетарский, приуроченный к Международному женскому дню.

Участницы мероприятия с большим энтузиазмом включились в ритмичную тренировку. Под руководством опытного наставника Светланы девушки и женщины получили заряд бодрости, отличного настроения и освоили несколько полезных упражнений для поддержания тонуса.

Благодарим Светлану Пыжову за профессионализм и позитив, а всех участниц — за активность! Поздравляем прекрасную половину поселка Пролетарский с наступающим праздником весны! Желаем красоты, здоровья и всегда такой же спортивной энергии! 💐

Алёна Кушковая провела праздничный мастер-класс по силовой аэробике

Что дарят себе современные женщины в канун 8 Марта? Правильно — красивое и здоровое тело!
 
6 марта Оболенской школе инструктор по спорту Алёна Кушковая провела праздничный мастер-класс по силовой аэробике. Жительницы поселка Оболенск собрались вместе, чтобы встретить весну во всеоружии и под руководством опытного тренера подготовиться к теплому сезону.
 
Благодарим Алёну за отличную организацию и профессиональный подход! Желаем всем женщинам Оболенска оставаться такими же красивыми, спортивными и активными! С праздником!

«Музыка весны»

В преддверии Международного женского дня в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Надежда» села Липицы царила особенная, вдохновляющая атмосфера. Инструктор по спорту Наталия Быкова провела для участниц фитнес-группы тематическое занятие под названием «Музыка весны».
 
Это была не просто тренировка, а настоящий праздник грации и пластики. Под ритмичные и мелодичные композиции девушки выполняли упражнения, вкладывая в каждое движение всю энергию пробуждающейся природы. Наталия Быкова подготовила специальный комплекс, который сочетал в себе кардионагрузку, упражнения на тонус и танцевальные элементы.
 
Благодарим инструктора за креативный подход, а участниц — за любовь к спорту и активный образ жизни! Поздравляем всех женщин села Липицы с наступающим 8 Марта! Оставайтесь всегда такими же красивыми, стройными и жизнерадостными!

Первенство города Серпухов по футзалу среди мужских команд в категории Ветераны 50+

5 марта в спорткомплексе «Сатурн» кипели нешуточные страсти! Здесь состоялось Первенство города Серпухов по футзалу среди мужских команд в категории Ветераны 50+. Любители футбола доказали: возраст — это только цифра, а азарт и мастерство остаются навсегда!
Что показали матчи:
 
Дружина (с. Липицы) — Пролетарка (п. Пролетарский) — 0:13
Настоящий бенефис «Пролетарки»! Команда из поселка Пролетарский устроила голевую феерию, продемонстрировав высочайшую реализацию моментов. «Дружина» достойно сражалась до финального свистка, но в этот день удача была на стороне соперника. Держим голову выше, Липицы, это только начало!
 
Владычная Слобода (г. Серпухов) — Спартак (г. Серпухов) — 2:2
А вот здесь развернулась настоящая битва принципиальных соперников! Дерби двух серпуховских команд подарило зрителям интригу до последней секунды. Обмен голами, напряжение и боевая ничья — самый справедливый итог равной игры. Браво, ветераны!
 
Поздравляем участников с отличными матчами и желаем новых побед!

Красивая победа «Пролетарки» в преддверии весны

🏐 В предпоследний день зимы, 28 февраля, в стенах спорткомплекса «Сатурн» было по-настоящему жарко. Инструктор по спорту Павел Морозов провёл товарищескую встречу по волейболу среди женских команд, приуроченную к прекрасному празднику 8 Марта.
 
Спортсменки подарили зрителям настоящий праздник активного образа жизни. В упорной борьбе победу одержала команда «Пролетарка», обыгравшая соперниц «Чехов» с сухим счётом 3:0.
 
Поздравляем победительниц и благодарим всех участниц за подаренное настроение! Этот матч стал отличным подарком для всех в канун Международного женского дня.